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Cambio de hora: 8 cosas que deberías saber sobre el sueño y cómo afectan a tu cuerpo

Por: Tele 13 Variedad 07 de septiembre de 2019

thumbnailEl sueño se ha convertido en un tema fundamental para quienes se preocupan por la salud. Cuánto dormimos y cuánto dejamos de dormir son cuestiones que cada vez más concentran la atención de la comunidad científica, así como de ciudadanos (insomnes o no) preocupados por su propio bienestar. Pero ¿cuánto sabemos acerca del sueño y su impacto en nuestras vidas? BBC Mundo te ofrece 8 claves que deberías... + más



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